含有丰富的柠檬酸以及维生素C，能够改善机体的免疫功能，从而减少大楼病发生的可能性。

2-5片泡水食用。

含有丰富的维生素C，且酸甜适口，有改善消化吸收的作用，也具有很好的增加机体的免疫功能的作用。

100g与鸡蛋同炒食用。

含有丰富的纤维素，营养价值高，具有清除肠道垃圾的作用，从而改善机体的免疫功能。

100g清炒食用。