胆囊结石护理

健康不是说说而已，我们要行动起来，养成良好的生活习惯。现在社会发展迅速，人们的生活节奏却越来越快，在饮食生活以及作息等等方面就没有做好相关的护理措施，从而给疾病有可乘之机，使得很多人患上了各种各样严重的疾病，胆囊结石是属于比较常见的，结石类疾病，如果你不幸患上该疾病的话，就一定要尽快到医院进行相关的治疗工作。那么胆囊结石护理措施有哪些？

1.饮食上：在日常生活中我们都知道维生素对于我们身体是非常重要的，特别是对于胆囊结石的患者来说，要吃多含维生素a的食物，比如说胡萝卜、番茄、白菜等等，同时也要多吃一些有益身心的蔬菜以及水果，饮食要有规律，一定要做好不可空腹的时间太长，也不能够暴饮暴食，要戒烟戒酒少吃一些高脂肪高蛋白质的食物。

2.运动：平时一定要加强身体锻炼，因为人的生命在于运动，运动可以加强人的生成代谢可以促进结石的排出，平时多运动也可以防止便秘。

3.情绪：，在日常生活中健康平和的生活态度也是对自己的疾病有很大好处的，千万不要大喜大悲脾气特别暴躁的人或者过度压抑的人，对于身体的病情是没有任何好处的，因为情志不在的话也会影响肝胆功能，导致胆汁排泄不畅，从而引起胆结石的病情加重。

现代人的生活压力非常的大，所以我们要时刻爱护自己的身体。如果你患上了胆囊结石，在接受医院的治疗过程当中，平时的日常饮食护理工作也是非常重要的，胆结石患者是不能够吃酸性的水果，平时多吃有益的蔬菜，不能暴饮暴食，适当的参加有益身心的活动，控制自己的脾气，为了让自己的身体健康，患者一定要做好相关的护理措施。