多囊卵巢综合征饮食上要主要哪些问题

病从口入，很多食物使然对人体无害，但是对某些疾病的患者来说多食用对病情会带来不好的影响，就像常见的多囊卵巢综合征疾病，患者在饮食上也应当注意很多问题：

多囊卵综合症在饮食方面需注意：

一、饮食宜平淡：避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也极好不要吃。

二、选择低血糖指数的食品：低血糖指数55的碳水化合物，使血糖不致上升过快。

三、不要单吃碳水化合物：尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。

四、尽量吃“非精制食品”：如颗粒的燕麦优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭;硬杂粮面包优于软杂粮面包，软杂粮面包又优于白面包;水果优于果汁;至于糕饼则为大忌。

建议患者在注意饮食规律的同时，也应当积极进行锻炼，减少高脂肪、降低体重，这样对病情好转有所帮助，当然患者请不要忘了到正规医院接受治疗。