随着生活的水平不断提高，人们在日常的饮食中都会经常食用一些高脂肪高蛋白的食物，这让胆囊息肉很快就会找上你，还会使得身体出现很多的疾病，因此专家表示，为了预防胆囊炎的出现，了解到饮食预防的相关内容显然非常重要，下面为大家介绍一下胆囊炎的饮食预防。

1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

2、宜多食干豆类及其制品。

3、宜选用植物油，不用动物油。

4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品

5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

6、山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。

7、平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。

相信大家都了解胆囊息肉的形成和大家的日常饮食有一定的联系，希望大家一定要重视起平时的饮食预防，那么了解到这些内容就可以有效的预防胆囊息肉的出现，也可以帮助自己控制疾病的发作，这些都是很重要的内容。