怎么防脸上冻疮

在冬天由于天气气温开始下降，特别是在忽冷忽热的情况下很容易出现冻疮的现象，冻疮最基本的症状就是患处红肿瘙痒，一些严重的患者甚至会出现水泡，或者是局部发生溃烂。冻疮一般在天气稍微有些温暖的时候就会自愈。但是第二年入冬后又会发生，而且患者又会感觉到瘙痒难忍的状况，更加严重。所以，对于面部的冻疮，我们一定要做好充足的预防。

对于脸部冻疮，首先应当掌握预防的时间。尽管好多人都知道在入冬后面部开始出现冻疮。但是并不注意进行预防。只有当寒冷的天来临后才想起来进行保暖。但是，已经错过了最好的治疗机会。一般来说，正确预防冻疮的时间为秋天初冬前。这时就应当注意面部的保暖，平常多用手搓搓脸。

想要预防冻疮还应当注意良好的生活习惯，美容专家表示，如果想要正确的预防面部冻疮还是要多进行一些耐寒的训练。比如说多进行一些户外的运动如，跑步，锻炼，游泳，并且在秋天以后就可以多运动。我们也可以用一些冷水浸泡常年生冻疮的部位，特别是面部，和手部。在刚开始入冬每天可以浸泡半个小时左右。进入冬天后应当多晒些太阳因为室外线可以对容易患冻疮的部位起到预防作用。

在饮食上也要做好一些预防的准备，冬天应当吃一些温补的食物，禁忌吃过于生冷的，所以我们可以吃一些牛羊肉，等温性食物来提高身体耐寒力。但出现冻疮的一些症状的时候可以采用温水来浸泡患处。或者用手轻搓患处达到发热的状态。如果出现的冻疮较为严重应当及时的去医院治疗，使用一些扩充血管的药物来改善。

对于冻疮，并不可怕，如果做好积极的预防，可以永远的与冻疮说再见。但是对于患者来说，入冬后一定要做好充足的保暖准备。在外出的时候多对面部进行保暖，可以带一些口罩，或者是多去一些暖和的场所。