冻伤这种症状可能很多人都发生过，但是大家知道怎么才能正确的预防冻伤，这种症状发生在自己的身上吗，大家更好的防止这种症状，也为了更好的理解这种症状，接下来就给大家详细的介绍一下，冬天怎样防止手被冻伤以及做好保暖避免冻伤发生。

首先先介绍一下冻伤这种症状，这是因为长期处在寒冷的环境或者是低温的环境，所引起的人体局部或者是全身性的损伤，这种损伤对皮肤损伤是非常大的，并且如果冻伤比较严重的时候，很可能就会导致一些功能永久性的障碍，甚至是危机患者的生命安全，需要及时的进行抢救。

既然都是这种症状会严重影响患者的身体健康，就给大家介绍几种可以防止手被冻伤的小方法。

第1种，双手放在兜里，这样就避免了手与冷空气的直接接触，因此在一定程度上就可以预防冻伤这种症状的发生。

第2种，保温袋，可以采用保温袋来使手的温度升高，并且温度升高，血液循环速度就会加快，这样就会使手内部的体温随之升高这样就可以预防冻伤。

第3种，吃一些高蛋白质食物，高蛋白的食物可以使身体的血液流动速度加快，并且新陈代谢速度也加快，可以使身体的体温升高。这样就在一定程度上避免了冻伤这种症状。

第4种，做好保暖措施，保护好裸露在外部的手，避免手直接接触到外边的冷空气，可以预防冻伤这种症状了。

冬天出现被冻伤的症状是非常常见的，而且冻疮会严重的危害皮肤的健康，还很可能会导致皮肤溃疡，所以说一旦自身出现了冻疮的现象，那么一定要进行治疗，同时还要注意平时的防护措施。最好还是避免冻疮这种症状发生在自己的身上。​