手和脚是最容易受伤的，尤其是在寒冷的冬天，别看我们身上包得有多严实，但是守鹤脚永远都是最容易受伤的地方了。手在冬天最容易受伤了，因为经常丢回把它裸露在外面，面对风吹，面对雪打，所以，它容易遭到冻伤一点也不意外。脚也是，脚是最接底气的，但他也是最容易受伤的，如果作者，身上的血液很难流到脚上去，久而久之，脚上就会失去热量，如果不再加以走动的话，血液凝结在一起，就会引起冻伤。那么，手脚在冬天不小心被冻伤后，我们应该怎么办呢？

  1、首先永远都是不能忘记的保暖措施，虽然我们会经常用到手为我们办事情，如果戴手套的话，会给我们带来很多的不便。收益很多人都会选择不用手套，但是这样会使我们的手受到严重的冻伤伤害。建议一开始的时候，戴着手套开始做事，等到手做到发热的时候，再拿下手套，这样就可以有效防止冻伤了。

  2、治愈脚上的话，保暖措施就是多穿袜子或者是穿雪地靴，除了雪地靴其他的鞋子，只要是底够厚就可以了，这样可以让我们的脚离地面远一点，寒气对它的侵害也就自然少一点了，当它受冻的时候，也不至于被冻得那么厉害。

  3、在冬天里最重要的就是动，动尅帮助我们身体增加更多的热量，也可以帮助我们的血液在全身循环，给身体的每一个地方都带去温暖。

  4、在冬天，我们最不能缺少的一样东西就是热水，千万不要因为懒，一回到了家里就直接躺下，躲在被窝里不肯出来。其实在忙完一天的事情后，用热水泡脚泡手，不仅可以有效帮助我们减少身上的疲劳感，还可以帮助我们防止被冻伤。