导读:很多人都有长痘痘的经历，痘痘产生的红印即难看又难去除，很是影响美观。生活中常见的去除痘痘红印的方式有注意清洁，加强皮肤保湿补水，同时使用合格合适的护肤品，外出时做好防护措施，避免阳光晒到，同时饮食注意调节，避免油腻，多吃蔬菜水果，当然最快速的还是通过激光手术进行治疗。

痘痘红印消除的方法包括给皮肤补充水分、注意做好防晒、使用去痘印护肤品、通过食疗进行改善、通过手术去除。

1.给皮肤补充水分：给皮肤补水保湿有助于红印的消除，所以要及时给皮肤进行补水操作，补水时可以进行贴面膜或是用湿热的毛巾进行敷脸，不仅可以补水保湿，而且有助于软化角质，促进皮肤新陈代谢，对于痘印的消除有很好的效果。

2.注意做好防晒：外出时要注意做好防护措施，因为紫外线照射会加重痘印，还会产生色素沉着，更加影响美观，所以防晒工作必须要做好，防晒时可以选择涂抹防晒霜，佩戴帽子、眼睛、口罩等防护用品。

3.使用去痘印护肤品：脸上出现痘印时最直接的办法就是使用一些去除痘印的护肤品，但是护肤品选择时要选择正规厂家生产的，不要使用一些三无产品，会让自己的皮肤越用问题越大。

4.通过食疗进行改善：饮食中多吃一些富含维生素C多的食物，有助于皮肤的修复及美白，如猕猴桃、菠菜等，同时少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

5.通过手术去除：如果想要快速的去除痘印，最简单的办法就是手术了，一般通过激光治疗去除痘印。目前较多的是二氧化碳激光填充以及光子嫩肤，这些手段对于修复痘印都有很好的效果。但是价格稍昂贵，而且需要选择正规的医疗场所。

在生活中还是要养成科学规律的生活习惯，少熬夜，早睡早起，尽量少吃油炸食品，晚上回家要及时清洗脸部，同时加强身体锻炼等，通过健康积极的生活方式减少脸上痘痘的产生，如果长痘痘了，也不要用手去挤，尽量避免出现痘印。