骶髂关节扭伤是一种常见疾病，这种疾病与长期从事体力劳动有关系，发生骶髂关节扭伤之后，会出现强烈的疼痛感。发生骶髂关节扭伤之后不及时采取治疗措施，会引起功能障碍和感染。患上此病之后可以采取物理疗法、药物疗法和手术疗法。发生骶髂关节扭伤之后，除了采取对症治疗以外，在睡觉的时候还要做好防护措施。

骶髂关节扭伤以后，在睡觉的时候会特别的难受，那么在骶髂地下关节扭伤后，在睡觉时需要注意些什么呢？接下来就一起来了解一下骶髂关节扭伤患者睡觉时的注意事项有哪些。

1、最好选择平卧位

骶髂关节扭伤的患者在睡觉的时候最好选择平卧位，不要选择侧卧位。发生此种疾病之后不能偏向患侧睡觉，偏向患侧睡觉会造成疼痛加重的现象。

2、不能频繁更换体位

睡觉的时候要避免频繁更换体位，频繁更换体位会引起剧烈的疼痛和不适感，睡觉的时候要严格注意这一点。

3、做好防护措施避免坠床

发生骶髂关节扭伤之后，在睡觉的时候一定要做好防护措施，做好防护措施才能防止坠床。睡觉的时候不做好防护措施，发生坠床现象时，会给患者的身体造成巨大的伤害。

骶髂关节扭伤是一种常见疾病，发生这种疾病之后要及时采取治疗措施。患病之后及时接受治疗，能够促进病情的好转，患病之后治疗不当会引起股后侧皮神经炎、坐骨神经炎等疾病。

发生骶髂关节扭伤疾病之后，在睡觉的时候要严格注意以上的这些要点。睡觉的时候要做好相关的调节和防护措施，才能防止病情加重。患上骶髂关节扭伤疾病之后，要做好饮食的调整、生活的调整与心情的调整。在饮食上要以清淡饮食为主，在生活上要合理休息、避免熬夜和受累。患病之后要保持情绪稳定，避免情绪波动较大。