骶髂关节是由两个关节组成的，一个是骶关节一个髂关节，这两个关节之间是非常紧密的，不过在受到外力之后，就容易导致骶髂关节出现扭伤。而该关节出现扭伤之后是可以进行理疗的，只是理疗的方法不正确，就容易导致扭伤的症状加重，那么在扭伤之后，我们应该怎么正确的进行理疗呢？

1、骶髂关节刚扭伤后，是可以进行冷敷的，一般在扭伤后24个小时之内进行冷敷，过了24个小时之后，就可以进行热敷了，冷敷的目的是为了消肿，而热敷的目的是了增加血液的循环能力。

2、针灸，这是一种比较好的理疗方法，基本上不受时间限制的，在任何时候任何地点都可以选择针灸，针灸是通过刺激的穴位的方式，来达到缓解疼痛感和肿胀感的目的，对于疼痛比较严重的骶髂关节扭伤针灸的方法是比较合适的。

3、按摩，按摩一般是在扭伤72个小时候后进行，因为刚扭伤的时候，会导致红肿，这个时候按摩的话，会导致红肿的症状加重，而在72个小时候进行按摩，可以缓解红肿，加快血液的流速。

4、手法复位，通过专业的手法将骶髂关节扭伤的部位进行复位，这种方法是比较简单并且有效的方法，在经过治疗之后，修养一段时间也就可以痊愈，只是在通过手法复位之后，要注意卧床休息，一般休息的时间在两个星期到三个星期左右。

骶髂关节出现扭伤后采取正确的方法进行治疗，是能让扭伤更快的愈合，同时也避免了很多后遗症出现，在治疗时候也要遵守治疗原则，不要盲目的进行治疗，以免错过最佳的治疗时期，另外在平时也要注意骶髂关节的保护。