急性骶髂关节扭伤除了会发生于剧烈运动后，也有可能因为老年人群体腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等疾病引起。骶髂关节扭伤是可以治疗的，并且需要早发现早治疗，这样可以避免留下后遗症。下面就来了解一下如何应对急性骶髂关节扭伤，有哪些治疗方案。

1、在急性扭伤发作期，患者的下腰部会出现严重的疼痛，会直接限制活动。这个时候需要患者睡卧在硬板床上，采取侧卧或者俯卧等睡姿，尽量不要翻身。等到剧烈疼痛缓解一些之后，再下床休息。在没有完全康复之前，避免弯腰、提举重物这样的行动。可以适当锻炼腰背部肌肉的力量，避免因长时间不活动出现肌肉萎缩。

2、对于急性扭伤，理疗是必不可少的，因为理疗中包含按摩、热敷等方式，这样的治疗可以有效促进患处局部的血液循环，对扭伤的症状起到缓解作用。按摩要注意手法，力度要适中，一次不要按摩过长时间，有条件的情况下可以在专业的医护人员帮助下进行。

3、如果骶髂关节扭伤会反复发作，可能与患者的生活习惯以及运动方式有关，在治愈后患者要注意休养一段时间，活动的时候要注意保护好自己的各个关节部位，不能剧烈运动。注意饮食结构，可以多吃高蛋白的食物。急性骶髂关节扭伤是可以治愈的，患者需要有信心面对病情。

急性骶髂关节扭伤虽然可以治愈，但需要早发现早治疗，尤其是老年人出现急性扭伤后，若是长时间没有治愈，可能会引起其他并发症。如果症状比较严重的患者单纯依靠理疗、药物等方式是不能达到痊愈效果的，可以考虑进行封闭治疗或是手术治疗。