一毛发的生长周期和生长速度

2022-10-19 15:20:22

迟慧彦 主任医师 中国中医科学院西苑医院

一、毛发的生长周期和生长速度

全身的毛发数目尚无精确统计,但有人曾测定过头发约有10万根左右。身体各部位毛发的密度不同,随性别、年龄、个体和种族等而异。一般头部最密,头顶部约为300根/cm2,后顶部约为200根/cm2,手背处则很少,只有15~20根/cm2,在前额和颊部毛发密度为躯干和四肢的4~6倍。一般认为毛囊的密度是先天性的,到成人期不能增添新的毛囊数。 毛发的粗细不同,与性别、个体、部位和种族有关。男子一般比女子粗,有人测定过头发约在70~100μm之间。毛发的长度也不等,毳毛一般在5~6mm以下,超过10mm以上者很少;短毛如睫毛、眉毛、鼻毛等,一般长度也不超过10mm。头发的长度最长,尤其是女子留长发者,有的可长到90~100cm,甚至150cm,据文献记载最长的达3.2m。虽周期不同,但终会保持一定的量。每个毛囊会经过15-20次的循环周期。所以头发得以茂盛浓密,假如这些生长期的头发受到遗传、老化、感染、营养不良、药物副作用的影响或是因为压力导致内分泌失调,都可能使生长期缩短,相对使休止期增加。如此头发便容易脱落,容易导致头发稀疏或秃发的现象。

二、毛发的生成周期

1.毛发的生长周期包括三个阶段:毛发的营养来源于毛球底部的血液,由毛乳头进入。毛发的生长分为三个阶段:生长期、休止期和衰退脱落期。

生长期: 毛发不是无限制的生长,也不是连续生长的。毛发的新陈代谢有一定的周期,人体的各部分毛发的生长各不一样。通常情况下,人体大约有 85% 的毛发处于生长期,每天0.3~0.4公厘,一个月大概是长出1公分。生长期毛发颜色深,毛干粗而有光泽;毛发的生长期可能长达两到六年。毛发每年约生长10cm,但其长度一般不会超过1米。眉毛、睫毛生长期为2个月,最长可延续到25年。男性2-5年,女性3-6年。

过渡期: 毛发在生长期完结之后,就进入了过渡期,过渡期一般仅持续一到两周。在过渡期中毛囊会收缩至正常长度的 1/6。

休止期: 在过渡期之后,一般会持续5-6周的休止期。这段时期内毛发不会生长,但仍与毛囊相连,此时真皮乳头处于休眠状态。人体中大约有10-15%的毛发处于休止期。休止期毛发细而干硬,色淡无光。休止期为4—5个月,每天正常脱发不超过100根;但头发如果掉落后,不再自动生长或生长较慢,或有不正常情况导致毛囊受损时,就会使头发逐渐掉落稀疏。汗毛2—3个月换一次。

2.每根毛发的生长都是相互独立的,不受周围毛发的影响。只有处于生长周期的毛发才能有效地被去除。

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