说起贫血，这种疾病在生活中很常见。地中海贫血和缺铁性贫血是两种种不同的贫血类型，但不知道地中海贫血和贫血的鉴别如何来做，所以对贫血的预防诊断和治疗往往是不正确的。那么地中海性贫血和贫血有什么区别呢，我们在这里就来好好了解一下吧。

地中海性贫血和贫血有什么区别

首先是地中海贫血、地中海贫血又可以称之为海洋性贫血，是遗传性溶血性疾病的一组，由于遗传基因缺失造成血红蛋白缺失以及球蛋白肽链的合成缺乏的病理状况。它主要是由于基因缺陷的复杂性和多样性所致。触珠蛋白缺陷的数量和临床症状的可变性较大。

地中海贫血分为三种即重型、中型和轻型，轻型和中型有轻度贫血，它们可加重成重症贫血、肝脾肿大、黄疸或者发育不全。特殊的表现为头大眼睛宽，鞍鼻，额头突出或者两颊突出，典型的表现是长骨骨折性加大。

贫血是体内铁的存积不充分，不能满足正常的红细胞生成所需要的病症，它主要是铁的摄取量不足、吸收量减少、体内需求量增加而铁利用障碍和损失过多造成的。形态学诊断为小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是非疾病的症状，它具有一般的贫血症状，例如乏力、头晕、儿童注意力不集中发育迟缓等，在一些患者中还可以表现为食欲不振、便秘等胃肠症状。

除了贫血以外，还有皮肤的干燥皱纹增多、毛发的枯萎性加重、指甲不平、反甲等，因此据说地中海贫血和贫血在病因或临床症状中都有很大的差异。遇到贫血的患者必须注意鉴别区分，它们的治疗方法也是不一样的。

地中海贫血如何预防

饮食营养合理，食物必须多样化，配方广，不要偏食。否则会造成营养素不足引起贫血。饮食规律有节制，严禁暴饮暴食。要食用丰富的食物，如猪肝脏、猪血液、瘦肉、乳制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶可补充叶酸、维生素B12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但是缺铁性贫血不要喝茶，这是因为如果喝茶，会引起人体对铁剂的吸收不利。适当地补充酸性食品有利于铁的吸收，平时可以配合营养补充疗法补充身体所必需的能量。

以上关于地中海性贫血和贫血有什么区别相信大家在看过以上的文章之后一定了解的差不多了吧，我们每一个人都希望自己有一个健康的身体，这除了要养成合理的生活习惯之外，还必须配合适量的体育运动，这个也是很关键的。