地中海贫血患者由于其身体已经受到了很大的影响，如果他们的生活习惯不合理的话，那么就可能会给患者带更大的危害。因此患者朋友应该注意哪些事情该做哪些事情最好不做。为了让大家能够详细的了解到，下面我们来看看地中海贫血患者的注意事项吧!

保持适量运动

适量的运动是保持健康所必须的，家长们不应担心贫血会令病人体弱而限制他们的运动量。其实，运动量的多少，病人会因应本身的体能而自我调节，当感到疲倦时便会自动休息。再者，在定期输血的治疗下，重型贫血病者的体能不应特别虚弱。然而当并发症如心脏衰竭形成的时候，病人便应避免剧烈的运动。

病向浅中医

切除了脾脏的患者，由于对细菌的抵抗力减弱，遇上发热不适时，应尽快看医生，以免病情恶化。

不要乱吃药物

不少药物，包括中药、西药及坊间成药都会对中、重型贫血患者溶血情况加剧，出现更严重的贫血和黄疸现象。因此当感到不适时，应找注册医生，说明本身是中、重型贫血患者，索取适当的药物，切忌乱吃中药或西药。

此外，由于不少所谓多种维他命或“补血”药都可能含有铁质，地中海贫血病人亦不宜进食此类药物以避免过量吸收铁质。

保持均衡饮食

一般来说，地中海贫血病人只需有均衡饮食，不需特别进食所谓“补血”食物。反之，一些含铁质量高食物如肝脏、牛扒、菠菜、苹果等，应适量而不宜过量进食。

地中海贫血患者更加注意自己的身体健康，可能患上这种疾病后，自己不能像以前那么的健康了。但是我们不能因此失去了希望！我们应该积极的去医院进行治疗，而同时再做好相关的护理，那么就可以帮助我们更好的治疗的。