贫血大家是听说的挺多的，但是地中海贫血大家听说的肯定不是很多，所以下面我们就给大家介绍一下地中海贫血的食疗方法，我们怎样通过日常的饮食来治疗地中海贫血，大家快来了解一下吧，这是非常有用的方法。

1. 乌龙大枣汤

取大枣50克，龙眼肉20克，砂仁15克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文火炖2小时，食肉饮汤。

2. 冬虫夏草鸡

用冬虫夏草，薏苡仁各30克，当归10克，乌鸡1只。加水适量，加油盐调味，文水炖2小时，食肉饮汤。

3. 阿胶大枣粥

取糯米50克，阿胶10克，大枣8枚，白砂糖适量。阿胶捣碎;将洗净糯米、大枣共煮粥，快熟时放入阿胶及白砂糖，再煮片刻即可。

4. 虫草炖瘦鸭

用冬虫夏草6枚，瘦鸭1只。鸭去毛及内脏，洗净切块，放入砂锅内，加人冬虫夏草及食盐、葱、姜等调料，放入适量清水偎炖，先用大火煮沸，再改小火慢偎至熟烂。

5. 加味羊骨粥

取羊骨750克，粳米50克，黄芪20克，大枣7枚。羊骨洗净砸碎，与黄芪、大枣同入砂锅，用适量清水煎煮，取汤代水与洗净粳米同煮为粥，粥快熟时加入适量生姜、葱白、食盐搅匀，再煮片刻即可。宜温热空腹服用，连用15日为1疗程。

无论是哪一种贫血，他们的本质都是相同的，所以我们只要治疗他们相同的本质就可以了对于地中海贫血也是这样的，因此患有地中海贫血的人们，在日常生活中要多吃上面介绍的这些食物，这样才可以缓解地中海贫血的病情。