患上地中海贫血该如何进行调理呢?很多朋友患上疾病，都是由于平时没有注意积极的预防引起的，地中海贫血就是一种，这种疾病的病情非常的严重，所以，大家一定要多了解一下这种疾病的调理方法。那么，患上地中海贫血该如何进行调理呢?

调理

1、生活调理地中海贫血患者往往体虚，卫外不固，要慎起居，适寒温，注意预防外感;多进行户外活动;呼吸新鲜空气;进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。

2、饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。由于小儿脾肾常不足的生理特点，喂养要合理，以免饥饱无常，偏食，饮食不洁损伤小儿脾胃。健脾养血可选以下食疗方：

(1)乌龙大枣汤：乌鸡1只，龙眼肉ling3砂仁159，大枣509，加水适量，加油盐调味，文火炖2小时，食肉饮汤。

(2)冬虫夏草炖鸡：乌鸡1只，冬虫夏草天，意次仁309，当归109，加水适量，加油盐调味，文水炖2小时，食肉饮汤。

3、精神调理注意精神调养，对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激，易使阴血暗耗，既是致病之因，又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅，乐观。

上面介绍的就是地中海贫血这种疾病的调理方式。希望大家在生活中，可以注意这些调理方式。患上地中海贫血确实是一件很不幸的事情，但是，大家也不能因此就自暴自弃，不然的话，大家将会受到严重的伤害，希望大家可以理性的面对这种疾病。