地中海贫血是因为染色体出现缺陷而导致的一种遗传性疾病，地中海贫血的出现会使得血糖蛋白的珠蛋白数量减少从而引起贫血，患有地中海贫血的女性在怀孕前必须要加强检查，以免孩子也可能会患有严重的地中海贫血，地中海贫血相当的人目前没有治疗的方法，需要我们在日常生活中进行预防。

​合理饮食：地中海贫血患者需要以均衡营养为主要的原则，禁止偏食的出现，轻型的患者不需要在饮食上特别注意，重型的患者那么就需要减少含铁量比较高的食物。比如说动物肝脏的动物血，牛肉猪肉类，也可以补充适量的维生素c，这样可以让我们排放更多的铁，叶酸和烟碱酸也可以维持造血的功能，维生素e可以增加红细胞，但是一定要严格按照医生的嘱咐使用。

科学运动：通过科学运动，那么就可以让患者提高免疫力，运动可以让新陈代谢得到促进，也可以增加血管的弹性。在体力许可下需要尽可能地进行运动，但是要避免运动所造成的伤害，比如骨骼出现发育问题的，那么就需要在医生的指导下进行适当的运动。

婚前检查：男女朋友在婚前就需要到正规的医疗机构进行检查，如果双方都属于地中海贫血携带者，那么就需要提高警惕，以后怀孕的时候必须要定期的做好产前的监测。

孕前检查：如果婚前检查这道防线我们没有做好，那么夫妻也可以在准备怀孕前做好地中海贫血的检查。

孕期检：如果在孕前没有做地中海贫血检查，那么在妻子怀孕的时候，必须要接受定期的产检。

以上是地中海贫血的一些预防知识，在目前的医学上地中海贫血没有治疗的办法，而且这种疾病相当的严重，会严重的影响到我们的日常生活，因此我们一定要做好地中海贫血的预防方法，这样就可以减少地中海贫血的出现。