女性朋友的身体其实是非常虚弱的，生活中的一些事情都有可能给女性的身体和心理带来很大的打击，这些打击会形成不同的疾病出现在女性的身体上，女性在平时要多保护一下自己的身体和心理，有的时候心理问题还有可能会造成更加严重的影响，焦虑症的产生与女性平时的生活自己周围的环境有着密切的关系。
1.定过高的要求
现在社会的竞争压力非常大，很多女性朋友也面临着很大的压力，这就让很多女性会定很多过高的要求，但是这些要求本来就超过了自己的能力，因此女性会一次次感受到失败，经历各种失望，长期这样下去就会给女性的心理造成很大的伤害，造成焦虑症的产生。
2.受到外界的刺激
外界其实会给人的心理造成很多的影响，当女性受到外界的刺激经常会控制不当，这样下去就会把这些刺激转换为焦虑的情绪，这样就无法很好的调节自己的情绪，这就会造成心理疾病的产生，所以女性要学会调节外界的刺激。
3.无法适应改变
现在这个世界是时时刻刻都在改变的，每个人身边的环境自己周围的人都在发生着改变，这些改变有可能会让很多女性朋友接受不了，因此女性的头脑就会想很多的问题，并且情绪也变得不受自己的控制，长期这样下去很有可能给女性朋友的心理造成伤害。
焦虑症的治疗是一个漫长的过程，并且有很多焦虑症患者在患病不久就会失去自己的生命，因为焦虑症是一种心理疾病，心理疾病远远比身体上的疾病伤害更大，女性患上焦虑症的主要原因就是这几点，女性有必要了解一下，这样会对自己的心理有很大的帮助。