怎么一夜之间抑郁症痊愈?

发布时间:2022-12-30 09:36:47
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院

全球每年因抑郁症自杀死亡人数约100万!对于抑郁症患者来说,这个心理疾患,治愈它非一朝一夕就能办到的,它的治疗期限较为漫长,有可能要持续终身。虽然漫长,但是完全可以治愈的。那么,一夜之间抑郁症痊愈?

一夜之间抑郁症痊愈

接纳症状,带着症状去生活与前行

抑郁症在康复服药阶段,症状会持续出现,且有时还会比吃药前还严重,其实发生这样的状况,都是很正常的,这可能是药物在身体、大脑里的一些副作用和与其它神经递质发生相斥及排斥的效应。

有些症状,请耐心地接受它,该做什么就做什么,不要总是在意自己的症状,要相信吃了药,症状一定会慢慢消失的,一定要接纳自己身体出现的症状,带着症状去生活与前行。

不要认为自己是最倒霉的人

很多患抑郁症的朋友,总是认为自己是这个世界上最倒霉的人,他们曾经问过苍天,也问过大地:“为什么老天爷要我得这种折磨人的病?”其实得抑郁症并不倒霉,也不丢脸,要想治愈它,那么这样的观念和抱怨,请彻底地抛除!

从某种程度上解释,抑郁的到来,就是一种对身体和心理的保护机制,如果不是抑郁做保护机制,那么你可能就会疯,又或者会出现五脏六腑衰竭,所以抑郁并不是坏事,这就好像,家里突然来了一阵高压的电流,因为有保险丝的保护,家里的电器并没有受损,只是停了电,家里变黑暗了,抑郁也是这样的道理。

以上内容就是针对“怎么一夜之间抑郁症痊愈”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。抑郁症是目前对身体伤害比较大的疾病,为了我们的健康着想,大家一定要引起重视,积极防治。

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