睡眠是一件非常重要的时期，好的睡眠质量可以让人一整天都精力充沛。但是在睡眠的时候，经常会有噪音影响，所以很多人都会选择佩戴防噪音耳塞。很多的人就有这样的疑问，佩戴防噪音耳塞对耳朵有没有伤害呢?下面我们就一起来了解一下这个问题的答案。

从理论上来说，佩戴防噪音耳塞对耳朵是没有害处的，同时还可以起到一定保护耳朵的作用，隔绝外界的噪音。但是要注意，长时间的佩戴防噪音耳塞之后，在取下来时，会出现声音的变化，比如说忽大忽小的改变，这个是正常的现象。也就是说，长时间的佩戴防噪音耳塞对听力的感觉还是有一定影响的，尽量避免长时间的佩戴。但是在外界噪声比较大的时候，还是佩戴防噪音耳塞保护自己的耳朵。

对于防噪音耳塞，正确的使用以及使用的注意事项还是比较重要的，我们一起来了解一下。

首先我们在佩戴防噪音耳塞的时候，一定要注意防噪音耳塞应该充分的与我们的耳道贴合，这样才能起到比较好的防护效果，否则起不到什么作用。另外，防噪音耳塞也有很多不同的类型，应该根据自己的需要选择合适的类型。如果是建筑工人的话，选用的类型应该是防噪音耳塞和适当的护耳器，要选择适合自己的型号。

因为制作防噪音耳塞的材料也非常的多，不同的材料在放置耳塞的适合也有所不同，比如说泡沫材料的防噪音耳塞应该先捏成小条之后放入耳朵，等到防噪音耳塞恢复原状之后再松手，这样可以起到比较好的效果。总的来说，防噪音耳塞起到的作用就是隔绝外界的噪音，起到保护耳朵的作用，所以理论上来说，对耳朵是没有伤害的，但是要注意正确的使用方法。