耳鸣可以说是不太被人们重视的一种疾病，但是对老年人这个特殊的群体确实一种不得不及时治疗的疾病，因为老年人的身体机能在不断的退步，任何一种疾病都时刻影响这他们的身心健康，那究竟什么样的办法才能可以有效的治疗老年性耳鸣呢，就让专家为大家解析。

1、屏气法

定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2-3 天，这个是比较常见的一种老年性耳鸣的治疗方法，其实对老年性耳鸣及时的预防也是很有必要的。

2、搓掌法

坐定搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次，连做2-3 日，治疗时要心情淡然清净，方能奏效。

3、塞耳法

麝香0.5 克、金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。临用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定疗效。

老年人耳鸣还要注意饮食：

注意耳鸣的饮食。为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素B12，营养学家推荐每天服6微克维生素。

另外，每日5000到l0000国际单位的维生素A至少对耳鸣部分显效。戒烟酒和咖啡因，这些可使耳鸣加重。饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。避免服用太大量阿司匹林，因其可使耳鸣加重。避开大噪音，因其可加重你已有的耳鸣。如果因耳鸣无法入睡时，试着打开收音机，听一段优美的音乐，可以掩盖有害声音。听一听自然音如潺潺流水声，亦可减轻耳鸣。

相信大家在看完上面的内容之后都对怎样治疗老年性耳鸣有了一定的了解，当然这些方法都需要坚持一定的时间才有效果，如果病情严重者一定要及时到医院诊治，在医生的见一下选择正确、快捷的方法治疗。