宝宝长湿疹一般可以使用金银花水、蒲公英水、艾叶、炉甘石洗剂或者是复方黄柏洗剂等洗澡，建议到正规的医院就诊，可以遵医嘱规范治疗。

1、金银花水：金银花具有清热解毒以及疏风散热的效果，可以帮助改善湿疹引起的瘙痒，通过使用金银花水洗澡，具有一定的清热作用。

2、蒲公英水：蒲公英可以帮助利尿通淋以及消肿散结，蒲公英水洗澡，可以帮助改善湿疹引起的皮肤红肿瘙痒，有助于病情缓解。

3、艾叶：艾叶是一种比较常见的中药材，在洗澡的时候可以加入艾叶，能够起到消炎杀菌的效果，也能够缓解湿疹所带来的痛痒症状，而且艾叶的性质比较温和，并不会对皮肤造成明显的刺激，艾叶水比较温和，并不会对皮肤造成明显的刺激。

4、炉甘石洗剂：炉甘石洗剂是一种粉色的混悬液，能够起到收敛和止痒的效果，在洗澡水当中适量的加入炉甘石洗剂，可以起到镇静、收敛以及止痒的效果，促进病情恢复。

5、复方黄柏洗剂：如果湿疹的症状比较严重，也可以使用复方黄柏洗剂进行洗澡，能够起到燥湿止痒、清热解毒的效果，有助于病情的恢复。

在治疗期间一定要做好皮肤的卫生工作，尽量避免抓挠或揉搓，同时还要注意保持安静舒适的居住环境。