小宝宝遇到感冒之后，就会发热、头痛、流涕，对于患儿的健康会带来特别严重的侵害，所以说宝妈们必须要多了解一些感冒的知识，需要将感冒关注起来，时刻注意孩子的健康变化才可以，同时发病期间还需要调理患儿的饮食，了解一下宝宝感冒的饮食调理方法有哪些呢?

1.小儿感冒是不可以轻视的疾病，在宝宝出现感冒的症状后，可以吃一些荷叶菊花苡米汤，鲜荷叶一张、菊花、苡米加入水煮汤，去渣后食用，此汤可以清暑利湿，其作用俱佳，感冒患儿可以吃一些，利于身体的康复。

2.藿香叶粥，鲜藿香叶煎汤并且加入白糖，每天服3-4次，或者是先用粳米煮粥，加入藿香汁煮沸，就成了藿香粥，适量服用即可。藿香可以治疗暑湿证要药，并且辛散发表而不峻烈，微温化湿而不燥热，既可以解表邪，又可以化内湿，鲜品芳香的化湿作用更强。

3.孩子感冒后，要忌食酸涩的食品，比如食醋、酸葡萄、酸梨、酸菜、酸李子、柠檬、山楂等蔬菜、果品之类，而且还要忌食辛热的食物，比如大葱、辣椒、大蒜、姜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜，以及龙眼肉、栗子、核桃、大枣、杏等果品，还必须要忌食肥甘厚味，平时饮食要宜清淡才行。

4.小儿感冒的出现应当及时给患儿补充水分，足量的水分可以稀释血液当中的毒素，有效加速代谢物的排泄，从而缓解了感冒的症状，缩短患儿的病程。而新鲜蔬果属于碱性的食物，摄入之后不利于病毒、细菌等的繁殖，为此感冒患儿可以多吃富含钙、锌元素的新鲜蔬果。

5.注意补充维生素A，幼儿以及体弱者体内一旦缺乏维生素A的话，其呼吸道黏膜的抵抗力会明显下降，从而易容易出现感冒的症状中，为此经常感冒的人可以服用一些维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果中含有胡萝卜素对于感冒患儿是非常有利的，可以多食用一些。

清楚的了解上面的内容之后，宝妈们知道了宝宝感冒后的五种饮食调理方法有哪些了，感冒对于孩子的健康极为不利，提醒宝妈们需要认真了解感冒疾病的知识，尤其是需要在孩子的发育阶段做好感冒的预防工作。