2017-06-05 22:35:26
牛奶对于宝宝的身体发育,是具有很大的促进作用的,所以父母们都非常注重给宝宝喝牛奶,但同时也要注意一些雷区才行。现在市面上面的牛奶也是有很多类型的,但是牛奶对于宝宝们的头脑发育和骨骼健壮是有很大促进作用的,但不少家长们都犯了宝宝喝牛奶的几个雷区,下面大家就一起去了解一下吧。
加入红糖易变质
乳品专家王丁棉说,往牛奶里添加糖可以有效改善口感,但不要增加太多。太甜会降低婴儿对牛奶中的钙的吸收,,通常每100毫升的新鲜牛奶中添加5克糖。
此外,在牛奶中加入糖,一定是白糖而不是红糖。因为红糖的质地粗糙,含有许多的非糖物质,而且富含草酸和苹果酸。牛奶如果添加红糖,那么有机酸就会达到一定的含量,它会使牛奶变性,不能吃。
加入米汤是不可取的
王丁棉说,有部分妈妈喜欢加入米汤来喂孩子,这是错误的。因为米汤里面主要成分是含有脂肪氧化酶的大米淀粉,牛奶中的维生素A就容易遭到破坏。婴儿摄入的维生素A的主要来源是乳制品。如果牛奶中的维生素A被破坏,就会导致婴儿生长发育迟缓和虚弱。
每天要适量喝牛奶
合理控制宝宝的牛奶摄入量也是很重要的,这通常是每公斤体重喝100-110毫升牛奶。一天的总数不应该超过600毫升。过度喝牛奶会导致以下后果:一是婴儿会出现抽搐,因为两种矿物元素牛奶中钙和磷的比例不合理,过多的磷,会“挤出”身体的钙,由于血钙过少会发生痉挛,两个孩子肠道乳糖酶活性低,乳糖牛奶过多会导致宝宝消化不良,引起腹泻。
鼓励避免孩子抵触牛奶
由于牛奶存在着特殊味道,这让很多孩子都非常讨厌这个味道。父母可以用“变得漂亮”、“变得聪明”和其他说法来鼓励孩子,避免孩子对牛奶产生抵触心理,父母搭配不同的食物,制作牛奶早餐。
上面这几个方法都是妈妈们要注意的地方,要正确给宝宝喝牛奶,那么就要了解宝宝喝牛奶常见的几个雷区,这样才能避免陷入不必要的误区。家长在给宝宝喝牛奶的同时,一定要注意量,不要过度给宝宝喝牛奶,牛奶虽然有营养,但是也不宜多喝,所以家长们要把握好宝宝的牛奶摄入量才行。