其实宝宝在出生之后一般大多数时间都在睡觉的，可是不同年龄的宝宝所需的睡眠时间并不一样，所以大家需要认真的观察，可以通过观察宝宝的睡眠质量来判断吧状态，所以家长朋友们需要特别引起注意，下文我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助大家。

新生的宝宝几乎每天都在睡觉，每天平均睡眠的时间会达到20个小时左右，而平均每个睡眠周期需要达到40分钟，每个睡眠周期中浅睡眠以及深睡眠时间的比例大概在一比一。新生宝宝一天当中大多数时间都睡觉，由一个睡眠周期进入另外一个睡眠周期，每2到3个小时会起来，需要给宝宝补充一些营养，随着年龄的增长，各系统发育会逐渐的完善，宝宝会逐渐接受外界的事物，还会发现睡眠的时间会逐渐缩短。

宝宝从第三个月开始睡眠质量会大幅度提升，睡眠周期也会延长，有的孩子甚至一觉能睡到日出3到6个月。宝宝的睡眠时间一般都在15到18小时左右，而白天睡眠的时间会减少，晚上睡眠的时间会延长，但是不同的宝宝睡眠习惯不一样，宝宝早上上午会分别在一到两个小时，然后在晚上8点钟左右入睡，如果是白天醒的时间比较长，那么重的婴儿在晚上睡觉时间就会比较早，只是随着婴儿对于周围世界活动迅速的发展，白天睡的时间会逐渐的减少，一般上午会睡一到两个。

不同年龄宝宝所需要的睡眠时间就介绍到这里，宝宝到了六个月以后，睡眠时间会维持到12个小时左右，所以家长朋友们需要引起高度的重视，建议给宝宝营造良好的环境，睡觉之前不要吃东西，卧室内不要有过多的灯或者是比较刺激的音乐，最好是与孩子一起制定一个时间表，能够督促他们按时睡觉，建议宝宝在睡觉前一个小时洗个温水澡放松或者是找一些小故事睡眠。