宝宝在出生之后大多数时间都在睡觉的，所以给宝宝选择一个好枕头是非常重要的，可是很多家长朋友们不知道应该要如何选择合适的枕头，1分钟学会宝宝枕头的挑选攻略，下文我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助大家。

要给宝宝选择合适的枕头，一定要挑对时机。刚出生的宝宝头部几乎是与肩部同宽的，平躺的时候需要背部和后脑勺的同一个平面上，而睡觉的时候头部和身体也在同一个平面上，所以一般宝宝0到3个月是不可以使用枕头的，宝宝到了三个月以后需要学习抬头脊柱就不再直的，这时候需要选择枕头。

给宝宝选择枕头也需要注意尺度。枕头的主要功能是能够支撑脊椎，而宝宝枕头的高度要与个人的情况相对应，三个月以内的宝宝如果需要枕头，可以用毛巾叠成几层，三个月以后一般都会选择四厘米高的枕头就可以了，以后会随着年龄增长，再根据宝宝自身的情况来调整枕头高度，身子和头部没有下沉或者是太高不舒服的现象，枕头的长度和宝宝的肩宽相等。

要选择枕头还需要注意观察枕头材质。由于宝宝的新陈代谢非常旺盛，头部出汗非常多，这样他应该要选择一些吸汗性透气性较好的枕头。

综上所述，睡眠质量是能够关系到宝宝的健康的，枕头是对宝宝健康有非常大的影响，如果挑到一个不好的枕头，这样会对宝宝好非常大的危害，所以大家要想睡得好，一定要保证头部的血液循环，还需要有一个正常的生长和发育，选择合适的枕头是非常重要的枕头，定期都需要将枕头进行清洗消除螨虫。