为宝宝准备的食品应该怎么选

2017-06-09 16:43:33

陈朝 主治医师 扬州市中医院

并非标注为宝宝专用的食品就是最适合宝宝的,爸爸妈妈们为宝宝选购食品时一定要慎重的选择,尤其是一些零食、饼干、糖果等食品。更是应该慎重选择的,那么为宝宝准备的食品应该怎么选?如下针对这个问题给大家详细介绍一下。

1、注意查看食品成分表。爸爸妈妈们为宝宝选购食品时应详细查看食品成分表,查看营养成分是否齐全,含量是否合理,还有就是含不含什么对于宝宝健康不利的成分,同时选择时候应该做到营养成分多样化的,建议选择大厂家生产的宝宝食品。

2、需要冷藏的食品要及时冷藏。食品上标注需冷藏的食物,妈妈在选购回来之后一定放在阴凉地方,或者直接放于冰箱内储存,目的就是保证食品质量卫生,宝宝吃了这样的食物,相对而言才是比较安全的。

3、选购奶制品注意事项。选购奶制品时注意使用年龄、配比浓度、使用量、使用次数等,特别注意奶制品为液体,而不是什么饮料,如果经常给宝宝食用饮料奶制品,会严重影响宝宝生长发育。

4、注意食品软硬度。妈妈再给宝宝准备的食品的时候,还应该注意包装、食品软硬度。其中液体或泥糊状等较软食品适合宝宝,硬或小圆粒状食品最好不给结宝宝吃,以免宝宝在使用过程之中发生什么意外。

5、注意食用有效期。食用有效期会明确表明在食品外包装上,选择的时候要注意食品的生产日期、保质期和保存期。

上述主要给大家详细介绍的就是为宝宝准备的食品应该怎么选?为宝宝准备的食品是需要慎重选择的,在选择的时候应该做到的就是注意查看食品成分表、需要冷藏的食品要及时冷藏、选购奶制品注意事项、注意食品软硬度、注意食用有效期。