过节时，面对玲琅满目的食物，宝宝往往会出现暴饮暴食的现象，超负荷的饮食会引起宝宝消化不良，造成严重积食。让宝宝积食时会出现肚子胀痛、厌食等症状。当宝宝出现积食时，妈妈也会由于宝宝身体不舒服而难过，当宝宝出现积食时应当如何应对呢?

一、当宝宝出现积食时，家长可以通过按摩推拿的方法来给宝宝消除这种积食的情况，当宝宝出现积食的情况时。妈妈可以通过手指对宝宝脊柱两侧进行揉捏的方式来缓解宝宝积食的情况。对宝宝腹部采用旋转式的抚摸。通过脚底穴位的按摩都能够有效的缓解宝宝积食的情况。

二、除了按摩法以外，当宝宝积食时可以通过适当的运动来促进宝宝肠胃的消化和吸收。当宝宝在过节时吃得过多导致积食时。可以通过适当的运动来缓解，在宝宝吃过晚饭后，宝宝可以在家长的陪同下进行户外短时间的散步。这样更有助于宝宝肠胃的消化。缓解积食。

三、除了以上的方法以外。如果不能更彻底的缓解宝宝的积食情况，这时可以选择通过适当的药物进行治疗。在选择药物时要根据宝宝积食的不同程度选择药物进行治疗，在选择药物时一定要适合宝宝体质的药物，防止宝宝出现药物反应，加重宝宝病情。

四、以上方法一般都可以做到缓解宝宝积食的作用，一次积食会给宝宝的消化系统造成很大的伤害。所以为了避免宝宝再次出现积食的情况。就需要家长在饮食上对宝宝进行干预，在饮食方面尽量让宝宝可以采用少吃多餐的方式进食，科学的进行饮食搭配。减少宝宝出现积食的情况。

综上所述，当宝宝在过节或平常的生活中出现积食的情况后，家长可采用以上所介绍的一些方法来缓解和治愈宝宝积食的情况。宝宝积食会导致严重的食欲不振，影响到宝宝的正常发育和健康。所以家长应该在根本上杜绝宝宝出现积食的情况，对宝宝的饮食要作出合理的规划。