了解儿童焦虑症的症状，目的在于帮助家长在儿童焦虑症早期及时的发现，引导儿童建立积极健康的社交观念，尽快走出焦虑症的泥潭。家长如果对儿童焦虑症缺乏正确的认识，认为儿童只是胆子小、面子薄，儿童的心理状况得不到正确的理解和疏导，会让儿童陷入到越来越焦虑的情况中。因此，家长可以观察，儿童日常生活中是否出现如下情况。

儿童焦虑症与眩晕存在一定的联系。因为患有焦虑症的儿童在社交时很容易会心跳加速，产生心悸等反应，这些反应会给儿童带来负面的情绪，让儿童陷入到社交恐慌中。针对此家长应该帮助儿童在社交中调整自己的呼吸情况，可以多做呼气和吸气运动。

儿童焦虑症还可能会让儿童出现声音的明显颤动。如果儿童在社交中只是偶尔出现声音颤抖过度紧张的情况，属于正常的社交紧张。但如果儿童频繁在社交中出现声音颤抖，家长就需要重视起来。之所以会出现频繁的声音颤抖，是因为儿童过度关注社交中的他人反馈，害怕自己不被肯定。对此家长应该帮助儿童培养社交中的自信心，让儿童认识到社交是一个谈话来回交往的过程，适当情况下，可以给儿童准备一些社交中普遍能提及的话题，帮助儿童缓解社交压力。

儿童焦虑症会让儿童经常性的脸红出汗，手脚颤抖。这是因为在极度恐慌和紧张的情绪之下，肾上腺素会持续分泌，导致儿童的身体出现脸红和颤抖反应。对此家长可以帮助儿童做一些慢跑以及呐喊等运动，来帮助消除多余的肾上腺素。

儿童焦虑症主要靠家长以及其他人对儿童的心理疏导，药物仅能起到辅助治疗作用，关键还要找到儿童产生焦虑的原因，如果是家庭方面的原因就要及时改正，如果是学校方面的原因，家长还需要多和老师进行沟通，观察儿童心理状况的变化。