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含有丰富的dha，能够补充大脑所必须的营养元素。
2-3个每天即可。
含有丰富的脑磷脂，有利于改善儿童的焦虑状态。
200g清蒸食用，加入少许的酱油即可。
含有丰富的维生素以及纤维素，能够促进胃肠道的蠕动。促进肠道代谢废物的排出。
100g清炒食用。可以每日食用
属于温补性的食物，可造成儿童焦虑症状加重。
宜吃腌肉、鱼肉等性平的食物。
属于温热、燥性的食物，不宜食用。
宜吃猪肉。
属于寒凉性的食物，可诱发本病患儿出现精神差、乏力等症状。
宜吃哈密瓜。
