皮肤过敏患者应该注意哪些饮食护理

2013-08-14 21:33:38

洪燕 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心

很多疾病都是由于我们没有注意饮食习惯造成的,所以养成正确的饮食习惯是我们预防疾病的基础,希望大家能够引起关注。对于一些容易引起皮肤过敏的食物,应该谨慎食用。一旦发生过敏性皮炎,应该及时就医,争取早日康复。

1.蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力,但需要注意的是,有些患者可能对花粉、蜂蜜等过敏,这种患者就能再吃蜂蜜来抗过敏。

2.大枣:红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。可生吃,可水煎,大枣水煎时掰开煎为好,煎时不宜加糖。

3.金针菇 :经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症,没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

4.胡萝卜 :胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

通过文章的介绍,我们知道对于一些容易皮肤过敏的人群,他们应该谨慎食用食物。特别是蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等,因为这些食物含有一些容易引起皮肤过敏的因素,所以大家在选择饮食的时候一定要谨慎,不要随便乱吃东西。

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