如何有效预防儿童牙病？

牙齿坚固洁白的人笑容也是特别爽朗美丽，欧美国家更是重视牙齿保健，毕竟我们的恒牙是不能再生的，不管是国内还是国外，家长们都非常重视对儿童牙病的预防，但是儿童牙病也比较多，家长如何做才能有效预防呢?

　没有牙病也要定期检查

有些家长的观念是，没有牙病不会去看牙医。专家提醒，在孩子长出第一颗乳牙时就应该带他去看牙医，最迟也要在一岁前去检查，而且之后每隔三个月就带孩子复查一次。儿童看牙医不光是防龋齿，还要让医生看牙齿的成长状况和咬合情况等，若有异常可以早期发现早期治疗，此时牙科医生也能提供有关口腔保健的知识，让家长更好地照顾宝宝的牙齿。据专家介绍，有时一丁点的腐蚀就能很快使孩子的乳牙损坏，如果父母患有严重的牙龈疾病或龋齿非常厉害，那么孩子也就极有可能患有同样的口腔疾病。有时即便仔细刷牙和清洁牙齿都不能避免龋齿的进一步恶化，因此，一旦孩子告诉父母他的牙齿有点疼、牙齿掉了一小块、牙齿变色或受不了冷热等刺激的时候，父母就必须马上带孩子去看牙医了，因为这些都是牙病的征兆。

家长要注意消除儿童惧怕牙科医生的恐惧心理，培养孩子定期看牙医的习惯。早期发现早期治疗，小洞早补，既不痛又花钱少。换牙时期常去牙科医院，孩子在换牙时期，经常会发生恒牙萌出异常的情况，如恒牙未按时萌出、萌出异位、多生牙、牙瘤、唇细带异常、恒牙萌出而乳牙未退等情况，家长需要及时带孩子来看牙医，由医生查找病因并给予治疗。早期发现早期治疗效果最好。

　爱牙好习惯早养成

专家认为，爱牙护牙，养成良好口腔习惯，是非常重要的。这一是靠家长，要及早进行，不能敷衍了事;二是帮助宝宝一定要从小做起，越早越好。

专家建议，要采取以下几项家庭口腔护理措施。要尽量避免亲吻婴幼儿的嘴;要重视初萌牙的家庭护理，在乳牙未萌出前定期喂凉开水清洁口腔;乳牙开始萌出后要用生理盐水或指套式牙刷清洁牙齿;孩子2岁时可学习刷牙，3岁时可以教孩子使用牙刷正确刷牙了;另外，要养成儿童从小刷牙的好习惯;吃完任何食物后就刷牙或漱口;少吃零食和甜食;少喝碳酸饮料，多食水果和蔬菜等含纤维素多的食物;培养孩子养成良好的口腔行为习惯，如不吸允唇、舌、颊部软组织;不咬钱币、手指等异物，若不能自行改掉口腔不良习惯，则需要及时矫正，以免发生牙颌畸形;一旦发现有牙颌畸形，应及早进行咬合诱导。

学龄期儿童正处于乳、恒牙替换的混合牙列期，也是颌骨和牙弓发育的重要阶段，是建立恒牙牙合的关键时期，又是第一恒磨牙最易发生龋病的时期，因此要加强第一恒磨牙的预防保健。恒牙萌出后需做窝沟封闭，孩子新萌出恒牙容易发生龋齿，所以需要将窝沟用流体树脂填充并固化，这就叫窝沟封闭。这是一种预防龋齿的最佳方法。当孩子每换出一颗后磨牙时就要及时来做窝沟封闭。此外，要注意双尖牙(前磨牙)畸形中央尖的问题，第二恒磨牙点隙裂沟龋等都可能出现。所以，做好年轻恒牙的保健工作，是学龄期儿童较为突出的问题。

上面提到的预防儿童牙病的方法其实并不难，但是要长期坚持，小朋友开始的时候不容易做到，那么就需要家长们的监督和督促，一旦孩子养成了习惯，以后就会坚持下去了，这对于预防儿童牙病是非常有好处的，希望小朋友们可以配合家长，爱护牙齿，拥有美丽的笑容。