在肿瘤患者中，化疗后出现大便拉不出来的现象是时有发生的。这不但会影响患者身体内的毒素排出，还会让患者的腹部有发胀感。面对这种情况，患者必须立即采取一些措施让排便恢复到正常状态，这样才能解决拉不出大便引起的焦虑情绪，排除身体内部存在的隐患。

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1，学会合理饮食，增加促排食物。在化疗后，患者的身体通常都比较虚弱，身体的各项机能就会受到影响，排便也不例外。在这种情况下，患者就应该均衡日常饮食，增加有营养的食物摄入，这样才能使身体尽快恢复。除此之外，患者还应多吃谷类，酸奶，黄瓜，萝卜，全麦面包这类有助于排便的食物，帮助体内的大便顺利的排出。

2，积极参加运动，平衡心理状态。在化疗之后，很多患者因为身体处于虚弱状态就会选择卧床休养。实际上，这种做法并不可取，患者应该从散步，拉伸，瑜伽，太极拳，体操这类的轻缓运动中选择一种自己喜欢的运动，并坚持每天锻炼，这样就能促进体内大便排出。除此之外，患者还应注意调整好心态，才能使身体恢复时有更多的能量。

3，口服药物。在肿瘤患者化疗时，很多药物都会对肠道产生一定的刺激，从而诱发患者出现便秘的情况。在这种情况下，患者就可以口服一些帮助肠道恢复的药物，这样就能使肠道机能逐渐恢复到健康状态，便秘也就会逐渐的消失。

4，养成良好的排便规律。在患者化疗之后，应该注意培养自己的排便规律，在每天清晨定时到厕所排便，这样就会使身体逐渐产生便意。当身体形成习惯之后，排便就成了最简单不过的事情了。

在了解上述方法之后，患者就可以在出现便秘之后尝试这些方法，就能逐渐找到适合自己的调理方式。对于使用药物治疗便秘的患者，则需要在医生的指导下使用缓解便秘的药物，这样才能避免和治疗肿瘤的药物相冲突，避免给身体带来更多不良的影响。