人体在新陈代谢的过程中会产生热量，因此人都有体温。然而新陈代谢过程是以酶促反应为基础的，酶必须在适宜的温度下才具有较高的活性，所以正常的体温是保证人体正常新陈代谢和生命活动的重要条件。一天中体温会有波动吗？成人的发烧标准又是什么呢？

人的体温是相对恒定的，但在生理情况下，体温可随昼夜、性别、年龄、肌肉活动等因素有所变化，如，进食、运动后的体温 会高于安静时的体温，妇女月经期前或妊娠期体温也会相对偏高，昼夜间体温可有周期性变化，一昼夜之间，在清晨0～4时最低，从7～9时急剧上升，以后则缓慢上升，至17～19时达最高值，继而下降，至23～24时达稳定值。一日间体温可有三个高峰，第一、二个高峰分别出现于早、午饭后一小时左右，第三个高峰在下午5时以后。其中以第三个高峰值最高，最高值与最低值之差常在1℃以内。正常人上、下午温度相比较，一般下午比上午高0.17℃(腋窝温) 和0.12℃(口腔温)，但也有下午比上午体温低者。

临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃（范围36.3－37.2℃），直肠温度37.5℃（比口腔温度高（0.3-0.5℃），腋下温度为36.0℃（范围35.8℃-36.3℃）。 正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。使用温度计一般要测量5分钟作用，而耳温计只要十几秒就够了。那么发烧的标准该如何判断呢？体温高于正常值属于发热，在38度之下称为低热，38度至39度称为中度发热，39度至40度称为高热，40度以上称为超高热。

一般认为，一定程度的发热是人体的防御反应，增加人体抗感染的能力。对于发热的病人来说，一般要先治疗引起发热的原因。如果是感染，那么需要口服或注射抗感染药物。对于一般的发热，不能急着退热，极速退热会抑制机体的防御反应，掩盖患者的病情，反而会延误病情的治疗等。发热的病人，要补充水、电解质和维生素，进食一些易消化的营养食品，不要多度劳累，使身体的抵抗能力下降。