发烧在医学上面又被人们叫成发热，很多人都以为感染是造成发烧唯一的原因，但其实发烧不一定是因为感染所导致的，也有很多的患者是因为滥用一些药物而导致，或者是戒酒发生的常见反应，这些都是可能导致自己的体温升高，如果是持续发烧下去是可能会损害到自己的神经系统，尤其是儿童更容易因为发烧而导致一些其他的并发症，所以发烧以后就要采取正确的退烧方式，如果不正确的话反而会延误自己的病情。

很多人在发烧比较严重的时候就会引起热抽风的现象，尤其是一些身体抵抗能力本身就比较弱的人更加的容易引发这样的症状，那么患者首先就要进行冷敷，这是缓解发烧最好的方法，可以使用冷毛巾盖在额头上面，等到冷毛巾慢慢达到自己的体温的时候再进行更换，这样反复几次是会有退烧的效果。

除了冷敷以外，患者还可以尝试着擦拭自己的身体，这也是散热非常好的方法，因为水蒸气的蒸发是有一定的降温效果，最好在擦拭身体的时候使用冷的自来水，这样的话效果会更好一些，特别是腋窝下面更加的应该要反复擦拭，这样散热会更快，等到擦拭之后就可以用衣物盖住，使得水分蒸发的更快。

如果是自己发烧实在非常严重已经引发头疼的话就可以适当的使用一些止痛药，但是这种药物不要轻易的使用，成年人只需要服用两片即可，最常见的止痛药物就是阿司匹林，每隔六个小时服用一次，不过儿童最好是不要去使用，患者还可以尝试着泡一下温水澡，这样也会缓解发烧的症状。

其实很多时候轻微的发烧是不需要采取任何的药物治疗，因为发烧的时候使用药物治疗反而会损害到自己的身体，最好是采取物理疗法，如果是物理疗法无法达到退烧的效果，反而让体温增高，这个时候就必须要去医院接受正规的治疗，尽量的不要自己在家服用一些退烧药物。