引起患者发烧的原因是有很多的，最常见的有感染，还有结缔组织病、恶性肿瘤等，偶尔一次的发烧是对人体有利的，可以让人体的棉衣功能增强，但还是会给身体带来一些影响，不能正常的工作还有生活，那么发烧了怎么办呢，有哪三大发烧的误区千万不能犯?

患者在发烧了以后，衣服尽量不要穿的过多，被子也别盖的过厚，以免影响到体热的散发，可以多喝些温开水，还有红枣姜茶，或者是用物理的方法来退烧，用毛巾浸湿温水，然后再擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心，及时的更换衣物，在饮食上还要补充营养物质和水分，可以给予一些有营养容易消化的流食或半流食，像豆浆、米粥、面条汤等，如果体温很高的患者，则要及时去医院进行治疗。

千万不能犯的第一个发烧误区是在发烧的是会洗冷水澡或者冰敷，可以让烧退的快，其实洗冷水澡、冰敷，并不能降温，只是让局部的皮肤暂时性的温度下降，这样做反而会对身体散热不利，因为冷水会让皮肤血管收缩，毛孔收缩，所以最好在发烧的是会洗温水澡，可以让皮肤血管扩张，有利于体内热量的散出。

第二个误区是发烧是受寒引起的，所以要加衣盖被捂汗，其实就算是受寒发烧，也不能捂汗，因为发烧的是会要增加散热和减少产热，捂着非常不利于散热，这样反而容易诱发高热惊厥，所以要多喝水多排尿，促进散热，补充发热时候的液体消耗。

第三个误区是一发烧马上给吃退烧药，其实偶尔的体温升高可以减少病菌的复制和繁殖，能够提高人体的炎症反应，有利于清除某些致病微生物，所以在不是很严重的时候不要马上吃药。

发烧了是要这样办，这三大误区千万不能犯，患者要好好休息，不要让自己太疲劳了，可以适当的睡一觉，或者是贴个退热贴，这样会好的更快些，如果发烧迟迟几天还好不了，就要马上去医院，避免发烧造成更加严重的后果。