痤疮一般都是会在患者的身上表现出粉刺，丘疹，弄品，结节等多形皮损，一般都会在青春期后自然减轻或者是痊愈的，但是在患病的期间会让患者的个人形象受损，严重的还会有自卑产生，那么如何去粉刺，有哪些方法呢。

1去除粉刺的方法是有很多的，首先就是正确的洗脸，要在早晨的还有睡前交替使用碱性的香皂，在洗的时候要用指腹顺着皮纹的方向轻轻按摩五分钟左右，再用温水给冲洗干净，这样是可以清楚皮肤上的灰尘还有污垢，抑制住粉刺的生长，这样就可以慢慢清楚粉刺，还有就是每天洗脸的次数不可以超过三次。

2还有就是要疏通自己的毛孔，在清洁完脸以后，再打来一盆热水，将脸置于盆口，然后再用毛巾将面部给裹住，这样加热三分钟左右就可以将毛孔打开，用酒精消毒过的粉刺器挤压粉刺边缘的皮肤，动作一定要柔和，这样就可以将粉刺给挤出来了，然后再用收敛水，是有非常好的效果，不容易留下疤痕。

3最后就是要有个良好的饮食习惯还有生活习惯，要早睡早起，保持充足的睡眠，每天适当的进行一些体育锻炼，有助于血液循环跟新陈代谢，让身体的废物加速排出体外，避免摄入一些甜食，辛辣的食物，这些食物是会刺激皮肤引起粉刺，最好是多吃些蔬菜水果，也可以在每天早上喝一杯蜂蜜水，防止便秘。

去粉刺的方法就是这些了，所以有粉刺的患者要做到这些，这样才能让自己的粉刺尽快的消退，恢复皮肤的白嫩光滑，不要自己私自的去使用一些去粉刺的药膏，避免出现更加严重的后果，另外还要保持好愉悦的心情。