含有丰富的维生素B，能够增加肺部的固表能力，减少细菌性肺炎的发生。

200g清炒食用。

含有丰富的蛋白质，包括植物蛋白以及动物蛋白的混合。能够改善机体的免疫功能。

250毫升直接食用。热饮为佳

鱼腥草，具有改善机体免疫功能的作用，对于一般的细菌感染性的炎症具有很好的抑制性作用。

100g与肉片同炒食用。