生活中预防肺癌要注意哪些事项?

2014-02-10 23:19:02

颜道明 主任医师 济南南郊医院

目前的肺癌是一种可以预防,也可以控制的一种疾病,但无论是预防还是控制,对于一些烟尘气体的控制都是最关键的一个方面,总体来说,肺癌的预防分为三个等级,应该重点关注对病因的干预上。下面就预防肺癌的方式进行介绍:

一、常见的肺癌的注意事项就是要注意减少工业污染的危害:应从以下几个方面着手。

1、在粉尘污染的环境中工作者,应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

2、改善工作场所的通风环境,减少空气中的有害物质浓度。

3、改造生产的式艺流程,减少有害物质的产生。

二、减少环境污染也是肺癌的注意事项之一:大气污染是一个重要的致肺癌因子。其中主要有3,4-笨并芘,二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。减少环境污染和措施有以下几方面:

1、限制城市机动车的发展,改进机动车的燃烧设备,减少有毒气体的排出。

2、研究无害能源,逐步取代或消灭那些有害能源。

3、改进室内通风设备,减少小环境中的有害物质。

三、在精神方面,要保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐。

四、饮食应富于营养、维生素A、D,应多吃新鲜蔬菜和水果。

已经有研究明确的表明,如果能够控制烟尘气体的接触,那么肺癌的发病率就会降低,比如控制吸烟,或者是戒烟等,吸烟是公认的导致肺癌的主要因素,但一些职业性的因素也已经基本得到确认,比如长期从事化学物质工作的人群等。