怎样防治冬季老年肺心病 老年人必知四个生活事项

日常生活中，越来越多的老年人都遭受着肺心病所带来的痛苦和折磨。对自己为什么会患有肺心病而感到茫然。其实现实生活中引起肺心病的原因有很多，所以在日常生活中做好相应的预防措施是至关重要的。那么，在寒冷的冬季应该如何预防肺心病的发生呢?

第一，坚持锻炼。为了使老年人能够安全过冬，应该坚持锻炼身体，可根据自身的健康情况，适量的做一些打太极，散步，扩胸，腹式呼吸等运动，来改善心肺功能。坚持长期锻炼，增强抵抗力和免疫能力。还可以通过按摩鼻部来预防感冒和上呼吸道感染。

第二，养成良好的饮食习惯。在饮食中，患者应该多吃一些富含维生素c和维生素e的新鲜水果和肝脏。也可以适量的吃一些鱼肉鸡蛋来补充身体所需要的蛋白质和能量，增强抵抗力。要禁止吃辛辣，刺激和油炸的食物。

第三，保暖。对于肺心病患者来说，在寒冷的冬季一定要注意保暖。特别是头，背，足。必要外出时一定要戴好帽子，口罩，围巾，穿好袜子。根据气候的变化增减衣服，防止气温，气压骤然升降而引起慢性支气管炎的急性发作。对室内要经常开窗，保持新鲜的空气流通，做到室内卫生整洁干净，无尘埃。保持室内的温度在18度以上。

第四，中药。也可以经常服用一些中药来清除体内潜在的风寒，预防肺心病的发作。

以上是对于怎样防治冬季老年肺心病的相关信息的介绍。通过以上信息的讲解，相信大家对于冬季如何预防肺心病有了一定的了解和认识。所以对于肺心病患者来说，在寒冷的冬季一定要做好身体的保暖，并且每天适量的运动来增强自己的体质和抵抗能力。