喝水对预防新型冠状病毒感染有好处吗

2022-12-30 20:50:01

宋毅 主任医师 四川省人民医院

最近一段时间,新型冠状病毒感染大家最为关注的一个话题,而预防这种疾病也是人人都需要去做好的,喝水对预防新型冠状病毒感染有好处吗?是有一定好处的,另外还有一些其他的方法,大家也需要综合起来运用。

我们体内的水分所占的比重非常大,人在缺水的情况下容易影响新陈代谢,容易患上一些疾病,感冒就是很常见的,所以平时应该注意多喝水,每天保证七八杯水摄入量,对于新型冠状病毒感染的预防能起到一定的效果。

预防新型冠状病毒感染,还有一些其他的办法可以试试。

第一、不接触野生动物

平时应该注意不要接触,更不要吃野生动物,尽量不要到农贸市场去,不要吃生鸡蛋,生肉类,对于从事野外工作的特殊人群,也务必要减少暴露于野生动物或其分泌物排泄物的机会。

第二、勤洗手

预防新型冠状病毒感染,平时务必要勤洗手,特别是在饭前便后的时候,要及时将有污染的手清洁干净,最好是用肥皂或洗手液,将双手至少搓15秒的时间,然后用流动的水冲洗。

第三,佩戴口罩在需要外出的情况下一定要佩戴口罩,这里所说的口罩是外科医用口罩或n95口罩,这两种口罩对于新型冠状病毒感染的预防有效果。

第四、减少外出

平时如果没有什么紧急的事情,最好是待在家里减少外出,特别是要少到人多拥挤的场所,避免与呼吸道感染的病人接触。

预防新型冠状病毒感染,喝水能够起到一定的效果,这里要提醒的是喝白开水,而不要喝一些功能性的饮料,可以适当的喝一些艾水、茶水等,另外要注意减少接触野生动物,勤洗手,佩戴口罩,减少外出等,对于新型冠状病毒感染的预防也具有一定的效果。

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