因为风湿病患者疾病主要的症状就是会出现关节疼痛的情况，所以风湿病患者在发作的时候，自己的关节会很疼痛的，疼痛难忍，但是如果我们在平时注意一些小细节的话，就可以很好的缓解这些症状，在疾病发作的时候，就没有那么痛了，那么风湿病患者在平时的注意事项有什么了?

加强锻炼，增强体质

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，对患者有很大好处，可以增强体质和抗病能力。积极锻炼的患者抗御风寒湿邪侵袭的能力比未经常锻炼者要强。

避免风寒湿邪侵袭

风湿骨病患者要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季要注意患处保暖。

注意劳逸结合

患者应该做到饮食有节、起居有常。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上有些风湿性关节炎患者病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以风湿患者要劳逸结合，活动和休息要适度。

这些就是我给大家介绍的关于风湿病患者在平时需要注意的事情，尤其需要提出的是，风湿病患者在平时一定不要过度的劳累，如果经常的超负荷工作的话，那样只会加重自己的病情，所以为了自己的健康，我们一定要注意这些注意事项。