治疗类风湿性病的小妙招

2014-09-26 20:51:20

方志强 主治医师 丽水市中心医院

风湿病是中老年人比较容易得的一种疾病,以前得过这种疾病的人都知道其中的痛处,是相当折磨人的。生病了就要去医院治疗这是每个人都明白的道理,其实在治疗风湿病的时候是有很多的小妙招的,只要大家掌握这些妙招治疗就变得容易了许多。

治疗风湿性关节炎的需要注意的几个方面:

1、心态上:一旦明确诊断以后,大家可不要过于紧张,应当保持正常的心理状态,这对于人体正常的免疫功能是非常重要的。树立治愈的信心,战略上藐视疾病、战术上重视疾病的思想,以精神力量去消除痛苦、悲观和失望。

2、平常饮食上应当吃得清淡一点,多吃低脂肪、新鲜的蔬菜水果以及营养丰富的食物。不要吃大量的虾、蟹及油腻食物。平时一定要注意观察自己的体重,不要超重,以免增加关节以及身体的负荷。平时还要加强锻炼,增强自己的身体素质,可以参加的运动有保健体操、太极拳、做广播体操、散步等。这些运动既不是过于剧烈,不会伤害到关节,又达到锻炼身体的目的了。

3、平时要养成良好的生活习惯,注意防寒保暖,不要老呆在阴暗潮湿的环境中。夏季天气炎热的时候,不要贪凉受露,暴食冷饮等。褥垫、被盖应勤洗晒,以保持清洁和干燥。

希望风湿病患者在治病的时候注意上面的这些小妙招,也就是从三个方面去做,分别是心态、饮食和生活习惯,然后再配合医生的药物治疗,风湿病治愈是没有问题的,这样您就不用受那么多罪了,身体健康多好。

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