怎样用食疗方治疗风寒感冒 改善风寒感冒的几个食疗方分享

2020-04-25 14:15:26

胥小鹏 主治医师 滕州市中医医院

说到感冒大家都并不陌生,平常人每年都会患两三次感冒,在感冒众多的类型当中,风寒感冒是最为常见的一种,患上风寒感冒之后,在饮食方面需要注意的地方比较多,怎样用食疗方来治疗风寒感冒呢?下面就为大家介绍几个有效的办法。

第一、姜丝可乐

把新鲜的生姜切成片或切成丝之后,然后和少量可乐放在一起加热,锅开之后就可以关火。可乐煮姜具有驱寒止咳、提神的功效,对于因为着凉所引发的感冒能起到缓解改善的效果,同时还能加快身体的血液循环,促进胃肠道蠕动。

第二、烤橘子

把橘子直接放在小火上烤,不断地翻动,一直到橘子皮发黑,有热气冒出来,稍微放一下剥去橘子皮,在温热的状态下吃橘子,一个橘子可以一次吃,一个一天吃两三次,能起到止咳化痰的功效,对于风寒感冒效果不错。

第三、紫苏茶

把干紫苏叶搓成粉末,用开水冲泡,加上适量的红糖当茶来喝,每次趁热喝上一杯,或是盖上被子睡一觉,具有发表散寒、行气宽中的效果,对于风寒感冒比较有效。

第四、神仙粥

将生姜切成片状或是丝状,和大米一起放在锅里加水煮粥,等快熟的时候再放上几段葱白,等彻底熟了,放上一定量的食醋,继续煮几分钟即可。这款粥趁热喝下去,盖上被子,可微微发汗,能驱寒,可加快风寒感冒的好转。

适合风寒感冒的食疗方,其实除了上面为大家介绍的这5种之外,另外蒸花椒冰糖梨、红糖大枣生姜汤以及蒸大蒜水等,这些也都具有一定的效果,不过如果风寒感冒比较严重,同时有发烧等病症的时候,服用相关的药物,能尽快缓解病痛。

风寒感冒健康指南
经常风寒感冒是怎么回事
  经常风寒感冒可能由免疫系统低下、环境因素、病毒感染、过敏反应、长期疲劳等因素引起,建议尽早遵循医嘱治疗。   1、免疫系统低下:免疫系统低下是导致经常风寒感冒的一个常见原因。建议患者日常增强免疫力,如定期锻炼、均衡饮食、充足睡眠和减少压力。药物治疗方面,可使用增强免疫力的药物,例如维生素C和锌补充剂。   2、环境因素:接触寒冷、潮湿的环境容易使人体感冒。患者日常应保持身体温暖,尤其是头部、颈部和脚部,避免在寒冷环境中长时间暴露。药物治疗方面,可使用温热性药物如感冒灵颗粒和金嗓子喉片来缓解寒冷引起的不适。   3、病毒感染:常见的病毒感染,特别是流感病毒和腺病毒,也会导致频繁感冒。治疗方法主要是对症治疗,包括休息、饮食调理、充足饮水和症状等。药物治疗方面,可使用抗病毒药物如奥司他韦片和对症治疗药物如布洛芬缓释胶囊。   4、过敏反应:对某些过敏原(如花粉、灰尘等)过敏可能引起频繁感冒。治疗方法包括避免接触过敏原,使用抗过敏药物如抗组胺药物和糖皮质激素来缓解过敏症状,包括氯雷他定片、西替利嗪片等。   5、长期疲劳:长期疲劳和缺乏睡眠会降低免疫力,增加感染风险。治疗方法包括充足休息、合理安排工作和生活,避免过度劳累。   建议治疗经常风寒感冒应根据具体情况制定,同时密切关注症状的变化,必要时及时就医。...
受到风寒就流鼻涕怎么回事
  受到风寒而流鼻涕是一种常见的症状,通常是因为感冒或其他呼吸道感染引起的,建议发现这类症状后,尽早遵医嘱治疗。   受到风寒后流鼻涕通常是因为风寒引起了鼻黏膜的刺激和炎症反应,导致鼻腔分泌物增多,引起流鼻涕。症状包括鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、鼻部不适等。治疗方法包括保持温暖、适当休息、饮食调理、清洁鼻腔和预防措施。保持温暖有助于减轻症状,适当休息增强免疫力,饮食调理则包括多喝温水、多吃易消化的食物,避免辛辣刺激性食物。清洁鼻腔可使用生理盐水清洗,预防措施包括勤洗手、避免人群密集场所。   药物治疗方面,抗组胺药物如扑尔敏、氯雷他定可减轻鼻塞、流涕等过敏症状;鼻腔去炎药如氨酚那敏则可缓解鼻塞、流鼻涕等症状。   综上所述,针对受到风寒后流鼻涕的治疗,除了保持温暖、休息和饮食调理等保健措施外,药物治疗也是有效的方法。 ....
天气热的时候感冒都是风热感冒吗
  天气热时感冒并不一定是风热感冒,也可能是风寒感冒,应结合伴随症状分析。如症状严重,需及时就医咨询医生,并按照医生要求治疗。   风热感冒主要会引起咳嗽、发热、咽干口燥、流黄涕、咳黄痰、头痛等症状。风寒感冒主要表现为咳嗽、咳清痰、流清水鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、畏寒等。两种感冒任何季节都可能会发病,因此天热的时候感冒并非一定是风热感冒。   风热感冒需以清热解毒、凉血活血为治疗原则,可遵医嘱使用感冒灵颗粒、伤风宁片等药物调理。而对于风寒感冒,需以辛温解表、宣肺散寒为治疗原则,可遵医嘱使用荆防败毒散、荆防达表汤等药物调理。   如果天热时自觉不适,需及时查明原因,再针对性治疗,避免用药不当影响病情控制。但不论哪种感冒,治疗时都应多休息,保证体力充沛,同时也要多饮水,以辅助减轻不适感。...
风寒发烧咳嗽头疼怎么回事
  发烧指发热。风寒发热咳嗽头疼可能与不当饮食、睡眠不足、过度劳累、外感风寒、感染因素等有关,建议及时前往医院查明原因,在医生指导下进行相应治疗。   1、不当饮食:如果受到风寒后,经常进食油腻食物或过量饮酒,可能会引起发热、咳嗽、头痛等表现。必要时遵医嘱使用感冒清热颗粒、四季感冒片等药物治疗。   2、睡眠不足:风寒发生后睡眠不足,引起神经衰弱,出现头痛、咳嗽、身体乏力等表现。可在医生指导下使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物治疗。   3、过度劳累:若感染风寒后,导致血液循环不畅,进而出现头痛、乏力、发热等不适感。必要时遵从医嘱使用通宣理肺丸、清开灵颗粒等药物治疗。   4、外感风寒:人体一旦受到风寒侵袭,出现肌肉收缩、发热、咳嗽、头痛等表现。可遵医嘱使用正柴胡饮颗粒、感冒疏风胶囊等药物治疗。   5、感染因素:如果感染风寒,导致机体产生炎症反应,一旦释放炎症因子,使体温调节中枢发生障碍,因此出现发热、头痛、咳嗽等不适感。可遵从医嘱使用阿莫西林颗粒、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物治疗。   建议患者注意多休息,加强自身护理工作,特别是饮食方面合理安排,不宜进食生冷、油腻及刺激性食物。...
风寒半夜冒汗怎么回事
  风寒半夜冒汗可能是身体免疫系统受到寒冷空气侵袭而产生的一种反应,比如体质虚弱、感冒或流感、气候变化、情绪压力、湿气侵袭等,建议出现风寒半夜冒汗后,及时遵循医嘱治疗。   1、体质虚弱:体质虚弱的人更容易受到外界寒冷刺激,导致半夜冒汗。   2、感冒或流感:感冒或流感引起的风寒也可能导致夜间出汗。建议患者通过休息、多饮水、适当服用退烧药物和抗病毒药物改善病情,例如对于发热的情况,可以服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片来降温。   3、气候变化:气候变化或环境温度急剧下降也可能是导致半夜冒汗的原因。保持室内适宜温度,可以选择适合季节的睡衣,并确保床上用品保持干燥。   4、情绪压力:长期的情绪压力可能导致身体内分泌失调,进而引起夜间出汗。治疗方法包括积极应对压力,采取放松技巧如冥想、呼吸练习或按摩。   5、湿气侵袭:湿气重的环境或饮食可能导致体内湿气过重,表现为夜间出汗。调整饮食习惯,避免食用生冷、油腻食物,可以选择一些祛湿药物,如陈皮、山楂等中药材,或者中成药如六味地黄丸、藿香正气水来调理。   如果发现患者的情况持续或加重,建议及时就医,以便得到专业的诊断和治疗方案,避免病情持续加重。...
风寒咳嗽可以吃肺力咳合剂吗
  风寒咳嗽一般不可以吃肺力咳合剂,其不适用于风寒咳嗽,且肺力咳合剂属于处方药,患者需经医生辨证后才可以购买服用。建议风寒咳嗽时应谨遵医嘱服药。   肺力咳合剂是镇咳祛痰、清热解毒的专用药物,主要适用于痰热犯肺或风热所引起的咳嗽,因为其药物配方内使用的七味药材里五味都是寒凉性质,因此并不适用于风寒咳嗽患者,风寒咳嗽患者吃了容易使体内寒气加重,导致咳嗽症状加重,影响病情康复。   建议风寒咳嗽的患者可根据证候在医生指导下选择对症的药物治疗,如可遵医嘱服用宣肺止嗽合剂、风寒咳嗽颗粒、止嗽散等药物治疗,也可以服用止嗽散,有疏风止咳、宣利肺气的作用。   风寒咳嗽患者平时还要注意做好身体保暖工作,要根据天气的变化及时添减衣物,,用药期间禁止食用辛辣、油腻性食物,保持饮食清淡,可多吃蔬果,多喝水,注意休息,保持室内通风。...
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属于高档的治疗感冒的药物,对感冒鼻塞流鼻涕干咳的治疗效果很好。。购买不...
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