风寒感冒是一种非常普遍的疾病，一个是身体被风吹到受凉之后而出现的一种病症，发病之后很容易导致流鼻涕，咳嗽，嗓子里有痰，而且还会有全身性不适症状比如浑身酸痛，严重的还会出现发热的情况，虽然风寒感冒不属于什么大病，但如果没有积极的采取治疗措施，还是很容易让身体受到伤害的，最重要的还会影响工作和生活，所以，一定要引起高度重视。

冬季气温比较低，寒风也比较大，如果外出的时候衣服穿的比较少，就很容易诱发风湿感冒出现，除了要多喝水之外，而且还要多注意休息，一定要保证劳逸结合，千万不要让身体过度劳累，不然很容易导致抵抗力和免疫力下降，会让感冒的病程更长，一般情况下，风寒感冒会在7-10天左右痊愈，如果病情比较轻，是不用吃药的，那如果疾病症状特别严重，可以吃一些感冒胶囊、抗病毒的药物以及消炎药。

风寒感冒属于上呼吸道感染，所以在感冒之后不要到人员比较聚集的地方去，比如超市，广场，电影院等，而且还要保持室内空气流通，可以在医生的指导下服用伤风感冒冲剂、通宣理肺丸等药物缓解感冒症状，只要坚持按时服药，就可以很好的治疗感冒疾病，在治疗过程中，千万不要吸烟，也不要喝酒，更不要吃辛辣的东西，而且还要保证身体不要再次受凉。

风寒感冒患者，除了可以通过药物治疗之外，在晚上睡觉之前，也可以用热水泡脚，也可以在一定程度上缓解病，一定要注意清淡，不要吃过于油腻的东西，高盐、高糖的食物也不要吃，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，喝一些粥，就可以满足身体对营养的需求，疾病治愈之后一定要多注意锻炼身体，提升身体素质，以及抵抗力。