在日常生活中，患有妇科病的人很多，严重的影响到了女性的身心健康，而且还会危及到女性的生活生命，平时大家需要注意预防方法，尤其是防止流产，要注意避免抽烟喝酒，平时也要注意多休息，要注意多喝水，加强身体保健，那么，三个对策跟妇科病说拜拜。

第一，要注意多喝水。为了有效的预防泌尿系统疾病，减少膀胱炎，尿道炎，阴道炎这些疾病，平时大家需要注意，多喝水，有效地增加排尿次数，冲洗尿道。多喝水还有利于远离结石，避免细菌滋生，尤其是在性生活之后，最好进行小便，这样有助于清洗细菌，避免进入膀胱，影响到尿道健康。

第二，有效地补充维生素，加强运动，尤其是预防癌症，卵巢癌，乳腺癌，都属于常见的癌症，而且死亡率比较高，在发病早期没有症状，所以，一定要注意有效地补充维生素c和维生素e，全面地提高人体的免疫能力，同时在日常生活中，也要注意加强运动，尤其是乳腺癌人群，必须要注意保持好的心态，才能够预防这种疾病，要注意多休息，而且要注意卫生。

第三，要注意全面进行保健，保持好心态，尤其是三十岁以后的女性，一定要注意避免剧烈活动，而且，也要注意加强肌肉锻炼，有助于身体恢复，防止肌肉，骨骼，受到影响，而且，很多的人还会出现流产。平时一定不要抽烟，避免早产，小孩畸形这样的情况，同时也要注意休息。

在日常生活中，大家需要注意上述的三个对策，这样可以让妇科疾病远离自己，尤其是女性，必须要注意个人卫生，要注意清洗的方法，而且，每天要注意保持好的心态，避免影响到情绪，带来不良后果，平时也要注意自己的生活方式，这样可以有效远离妇科炎症。