绝经前后诸证一直困扰着很多女性，同时因为个人体质不同，女性会有不同的症状表现。绝经前后诸证的患者可为肾阳虚，肾阴虚或者肾气虚中的一种，今天我们就先来讲一下肾阳虚的问题，希望可以帮助到遇到此问题的女性患者。

绝经前后诸证肾阳虚的患者，多表现为手脚冰冷，尤其以下肢为重，经常感到下肢寒冷，这部分人一般消化系统也不好，经常感到小腹疼痛，或者有类似于肠炎的症状。那么患有绝经前后诸证肾阳虚的女性朋友，应该饮食上注意哪些呢?

首先要禁止寒冷性食物，如凉了的饭菜，雪糕等。因为这类食品会使肾阴虚患者的胃粘膜遭到损坏，引起疼痛或其他不适。另外寒冷性食物会让患者肾阳不足，肾阳徐帅，甚至是肾功能功能的降低，所以肾阳虚的患者一定要禁食寒冷性食物。喜欢喝咖啡的人群需要注意，咖啡中含有大量的咖啡因、糖分和脂肪，适量的饮用咖啡，可以促进肠胃消化，但是过量饮用会消耗肾脏的能量，影响肾功能的正常代谢功能。

另外患者要避免吃过咸的食品，平时饮食也要清单，原因在于适量的盐会起到养胃的作用，但是过量的盐分摄入，会加大肾脏负担，损伤肾脏的正常功能，不利于助阳，因此肾阳虚患者应以清淡食品为主，多食用富含营养的的食物，对维护肾脏的正常代谢功能能起到促进作用。

最后要提醒患者的是，肾阳虚患者在选择饮品时，最好选择白开水等，因为现在很多人都有喝饮料的习惯，但是饮料中含有的人工色素，人工添加的微量元素等，这些物质会增加肾脏代谢废物的难度，不利于肾阳虚患者的恢复。