妊娠期糖尿病在怀孕期很常见，特别是现在生活条件好，准妈妈们运动少，营养好，也很容易造成妊娠期糖尿病。而妊娠期糖尿病的危害却不少，比如导致畸胎发生率增高，造成胎儿宫内发育迟缓等问题，还可能影响新生儿的健康。所以有必要在怀孕期间适当时候做血糖筛查，以排查糖尿病，或是采取相应的措施。

血糖筛查一般在怀孕24周～28周期间进行，多数医院会在孕26周时做第一次血糖筛查，如果没有通过，还会在随后的一两周内进行第二次筛查。

做血糖筛查的具体过程是空腹12小时，然后将葡萄糖粉溶水，喝第一口糖水开始计时，一小时后抽血查血糖。如果结果血糖值低于7.8，就算通过。如果高于7.8则需要进行糖耐测试，也就是你可能听说的连抽四次血的痛苦检查。

特别提示：妊娠期糖尿病对胎儿和孕妇都有危害，不容忽视，所以准妈妈们一定要重视血糖筛查，即使通过了血糖筛查，也要注意运动和饮食，在孕期控制好血糖。

血糖筛查前注意事项

1.检查前两周：（减少淀粉和糖分的摄入）

（1）减少主食，即使吃也要控制在2两以内，早上喝牛奶少吃米粥。

（2）不要吃含糖的食物，如可乐、荔枝、香蕉等，这些食物中的糖会直接被人体吸收。

（3）食用水果要适量，最好选择一些含糖量低的品种，如猕猴桃、黄瓜、番茄等，且分散在正餐之间吃。还有晚上不要吃鸡蛋。

（4）多吃新鲜蔬菜，每天摄入500克的维生素和纤维素。

（5）平时多做适当运动，保持多喝水的好习惯。

2.检查前一天：

（1）饮食以清淡为主，可以吃些苦瓜，注意少吃米饭。

（2）8点后不要进食，少喝水。

3.抽血前：

（1）掌握好抽血的时间，喝完糖水一个小时候才能抽血。

（2）糖水要一口一口慢慢喝，喝完多走动走动。