现代社会，女性朋友患有妇科炎症已经是家常便饭了。当然，妇科炎症也有轻重之分，有些妇科炎症需要进行药物治疗，有些妇科炎症需要进行手术治疗。下面就为大家介绍一些有效预防妇科炎症的方法，让我们一起来看一下下面的文章吧!

  1、首先注意日常卫生，避免内裤、袜子一起洗，平时内衣应穿柔软松宽，以棉织品为好，不穿化纤内裤及牛仔裤。

  2、认真对待卫生护垫。 有的女性经常使用大量的卫生护垫来控制白带，其实这样做会反而使细菌侵入。现在市场上卫生护垫的卫生指标有的不合格，其中常存在一些大肠杆菌、链肠菌、真菌，这样就会造成阴道感染。并且长期使用卫生护垫，就会造成外阴呼吸不了新鲜的空气，由于外阴一直处于“闷热”的状态，就会引起细菌滋生。导致白带异常，引发阴道炎，宫颈糜烂等疾病。

  3、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物；

  4、避免不洁性交。

  5、放弃滥用抗生素。咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调；

  6、注意公共场所卫生。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

  上面的文章为我们大家介绍了一些预防妇科炎症的方法，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，女性朋友要想避免妇科炎症找上自己，首先需要做得就是，注意日常卫生，内裤一定要勤洗勤换，除此之外，还应当远离不洁的性生活。