想要避免得非淋菌性尿道炎，一定要做好多方面的预防措施，包括杜绝不洁性交、注意个人卫生、注意隔离消毒。此外，对于已经得了非淋菌性尿道炎的患者而言，要携带性伴侣积极配合医生进行检查和治疗。

1、杜绝不洁性交

由于非淋菌性尿道炎是一种比较常见的性传播疾病，主要通过性生活进行直接传播，所以要杜绝不洁性交，尤其不能和患有此病的人发生性关系，否则会增加患病几率。

2、注意个人卫生

为了有效预防非淋菌性尿道炎，应该养成良好的个人卫生习惯，例如勤换洗内裤、勤清洗外阴、勤更换卫生用品等。除此之外，还要特别注意公共场所卫生，如公共浴池、公共厕所等。这些公共场所内有可能隐藏大量病菌，尽量不要使用公共浴巾、浴盆，用马桶之前应该垫上卫生纸。

3、注意隔离消毒

如果身边有非淋菌性尿道炎患者，需要做好隔离消毒工作，最好将患者使用过的物品进行高温消毒，如内衣裤、浴盆、毛巾等。

4、携带性伴侣接受治疗

对于已经确诊非淋菌性尿道炎的患者，应该带着性伴侣去正规医院接受治疗，以降低交叉感染、反复发作的几率。